Você construiu uma vida em outro país. Aqui, pode falar dela em português.
Quando não somos mais capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.
Viktor Frankl
Resposta pessoal pelo WhatsApp, com total sigilo.
Depressão
Você se sente sem ânimo, cansado e sem esperança? A terapia pode te ajudar a superar esse momento.
Saiba maisLonge de casa, o que mais importa é encontrar um lugar dentro de você.
Estar longe do seu país, da sua cultura e das suas raízes pode ser libertador… mas também pode ser solitário.
Se você é brasileiro e vive no exterior, talvez já tenha sentido aquela sensação de não ser totalmente entendido — nem aí, nem aqui.
Você não está sozinho.
Os desafios de ir morar fora do Brasil.
Brasileiros que vivem fora do país muitas vezes enfrentam desafios emocionais profundos:
- Dificuldade de adaptação à nova cultura...
- Conflitos de identidade...
- Solidão, saudade e sensação de deslocamento...
- Desafios nos relacionamentos familiares e amorosos...
- Pressão por dar certo longe de casa...
São experiências reais, que merecem ser olhadas com sensibilidade, escuta e acolhimento.
Além disso, pode ser muito difícil conversar com alguém ou mesmo com um profissional em outro idioma, outra cultura, conceitos diferentes.
Não seria mais confortante conversar com alguém de casa, no seu idioma, que conhece a sua cultura?
O primeiro passo é conversar.
Ao longo de mais de 30 anos de prática clínica, venho acompanhando histórias de brasileiros ao redor do mundo.
Todos precisaram, em algum momento, de um espaço seguro para falar sobre o que sentem — em português do Brasil, com alguém que entende o que é ser daqui mesmo estando longe.
- Espaço seguro para expressar seus sentimentos em português,
- Escuta acolhedora de quem compreende os desafios emocionais de viver fora,
- Auxílio para lidar com saudade, solidão e sensação de não pertencimento,
- Fortalecer sua identidade e autoestima no novo país,
- Suporte emocional para relações familiares e afetivas à distância,
- Horários flexíveis, ajustados ao seu fuso horário, com total sigilo.
Dra. Sandra Andrade
Olá!
Sou Sandra M. Andrade, formada em Psicologia Clínica e licenciada pela Univ. Católica de Pelotas, RS.
Ser terapeuta é uma bênção.
Digo isso, pois, ao me disponibilizar a ajudar o outro com minha profissão, me permite observar o que é capaz de ver ou fazer aquele que recebe ajuda. Isso, para mim, é uma bênção.
Trabalhando há mais de 30 anos como psicóloga, aprendi que preciso tocar o meu coração para poder tocar o coração do meu paciente. Preciso acolher e, muitas vezes, mostrar a direção.
Preciso cuidar de mim, procurar estar sempre bem para poder cuidar do outro e essa troca é maravilhosa. É um aprendizado constante.
Formações nas áreas de regressão, terapia de vivências passadas, constelações sistêmicas e individual com bonecos. Trabalho, a partir do diálogo e da conversa, as questões emocionais, fazendo o uso de várias abordagens, conexões com o subconsciente e outras ferramentas.
Formações
- Formação em Hipnose Ericksoniana pela Dra. Sofia Bauer, 1983.
- Pós-graduada em Psicologia Clínica - Adolescência e Maturidade pela UCPel, 1984.
- Licenciada em Psicologia Escolar pela UCPel, 1985.
Quem já confiou no meu trabalho
Sandra foi a minha divisora de águas na minha saúde mental.
Através dos nossos encontros e conversas fui encontrando caminhos e soluções que sem a terapia jamais teria acontecido.
Uma profissional que recomendo e muito o seu trabalho e metodologia.
Eu aprendi muita coisa, inclusive a entender mais as pessoas como elas são, graças a psicóloga Sandra eu sei entender mais minha família e deixar eles ser como eles são, sem intereferir, ajudando quando necessário com muito amor.
Uma profissional séria que, desde o início de nossas consultas, vem me guiando na busca do entendimento de meus comportamentos, conflitos internos e sobretudo no meu crescimento pessoal.
A necessidade de ajuda para os meus problemas físicos, emocionais e espirituais levaram-me à procura de uma profissional que atendesse a essas minhas questões.
Encontrei tudo que precisava em uma pessoa muito completa: Sandra Andrade.
Sou acompanhado pela Sandra há mais de um ano e obtive avanços muito importantes para sair de um contexto de depressão e extrema ansiedade, começando a construir um projeto de vida com critério e a encarar os desafios de outra maneira.
Obrigado, Sandra!
A Sandra é extremamente competente!
Desde as primeiras consultas eu já conseguia ver e sentir o resultado. Me ensinou e ensina a lidar com meus medos de forma assertiva e libertadora.
Profissional paciente e dedicada.
Obrigada por me ajudar tanto!
Há uns bons anos tenho o prazer de poder contar com a Sandra na minha vida, me ajudando a enxergar minhas falhas, compreender as pessoas ao meu redor e, consequentemente, me tornando uma pessoa cada vez mais madura e evoluída.
Conversar com a Sandra é sempre um alento, ao final da sessão as nossas questões mais difíceis e doloridas ficam mais leves.
A Sandra me mostrou uma Raíza que eu nem imaginava existir.
Autoconhecimento é chave para se conhecer melhor, entender porque somos de tal forma e poder mudar padrões.
A Sandra vem me conduzindo nesse processo há anos e eu vejo o quanto pude evoluir nesse tempo.
Ela é uma excelente profissional e já a recomendei para vários amigos.
